Meninas que saudades; estava louca pra postar mas não consegui vir antes,mil desculpas.Agora enfim tô aqui para contar como tem sido meus dias dietando.Como todas nós já sabemos não é na-da facíl,hoje mesmo na escola teve pic nique pelo ultimo ano mas nem aprticipei.Trouxe meu lanchinho e fiquei na minha (sai feliz da vida).A recompensa de todos os meus esforços veio hoje a tarde na balança,emagreçi 2kg. Tô feliz dá vida! Se Deus quiser está foi a ultim,a vez que estive com 3números na balança.Agora quero me esforçar ainda mais para emagrecer pq o niver da minha prima está chegando.Tenho feito 1h de esteira de segunda á sábado (e ás vezes domingo tambem),além disso tem a academia na escola,e eu me jogo para aproveitar ao máximo :) fora tudo isso tô na mesma batida,muiita salada,muiita água,um pouco de arroz e feijão e nada de exageros e descontroles.esta semana irei receber visitas em casa,vai ser punk mas vou resistir a tudo,prometo.Meninas bom fds light,e vamos acreditar sempre porque é preciso! VAMOS SER MAGRAS! beiijos;      

it list: vestidos estampados-> eles são lindos,coloridos,leves e deixam as mulheres mais femininas.eles são os vestidos estampados (na maioria florais).Além de tudo isso eles nos salvam do desespero na hora de sair de casa,perfeito?NÃO! Seria se as tais estampas liindas não aumentassem ainda mais nosso 'volume'.é horrível ver o vestido lindo no manequim e quando colocarmos em nós,não ficar bom.É frustrante na verdade,façamos o seguinte ... por enquanto vamos apostar no básico para as gordinhas,nada muito estampado,roupas retas,e vestidos larguinhos ou balone nem pensar.Mas isso é POR ENQUANTO! Afinal logo estaremos magras e abafando!

Olá zamadass; chegueeei! como vocês estão? espero que muito bem :-) mais uma semana se passou e aqui estou  novamente,não tão animada quanto a semana passada porque essa semana perdi somente 400g,estou torcendo para que seja porque estou menstruada e inchada mas se não for,vou ficar meio decepcionada já que fiz o meu regime direitinho a semana toda.Mas mesmo que tiver emagrecido só isso,o importante é diminuir e isso tô fazendo.Ah e muiito importante tambem é não desistir jamais afinal 'quem acredita sempre alcança'.Os ultimos dias tem sido loucura total na minha vida,e vai ficar mais corrido ainda.Está chegando os provões e vou ter que estudar muiito,além disso logo tambem chega o aniversário da minha prima e até lá espero estar mais magra.Estou postando do escritório do meu pai porque estou aqui esperando ele me levar pra sair com as amigas.Mas não vou exagerar na comilança,prometo.Já tinha separado a 'it list' do post mas como não estou no meu pc,vou postar a it list assim que estiver em casa. Amadas bom fds (light) e vamos nos controlar pra na próxima pesagem nos surpreendemos com nosso novo (e menor) peso.beiijos;*

Amadas cá estou mais uma vez; como vocês estão? espero que firmes e fortes :) minha semana foi tranquila em relação ao regime,pq eu ando comendo de tudo um pouco mas sem exageros,né?!ah e claro esteira de segunda a sexta,e hoje resolvi tirar o dia pra cuidar de mim então fiz esteira tambem.Me sinto beem melhor desta maneira,pq relmente fico mais disposta e me sinto melhor comigo mesma,é uma benção! Agora meu 'desafio' é saber me controlar mais nos fds e acho que tô aprendendo sim.Hoje por exemplo meu café da manhã foi iogurte e ração humana,no almoço minha familía comeu salgados mas eu comi salada de cenoura,um pouco de arroz,feijão e carne moída e de sobremesa um pedaço e meio de abacaxi.a tarde comi um biscoite light ea noite um pedaço de pizza,afinal um não vai me engordar muito e se eu abolir tudo oq gosto da minha vida não sobreviverei a ra. Agora a noite sai eo povo tudo comentando de como eu ainda não desisti do meu regime ... mal sabe eles que dessa vez não haverá desistência.Bom faltam 28dias pro aniversário de 15 anos da minha prima,e como serei uma das quinze preciso mesmo me manter firme e vou conseguir! Terça é dia de pesagem e assim que me pesar venho aqui contar o resultado pra vocês.Torçam por mim queridas; e obrigado pelos comentários.amei todos *-* e continuem firmes e não desistam por na-da,pois o único impeçilho pra nos tornarmos magras somos nós mesmos.ACREDITAR SEMPRE!

it list: vestidos de verão-> gente o calor que faz ultimamente no Brasil é loucura total.não dá nem vontade de sair de casa só de pensar que vamos derreter no caldeirão que está virando nossa país.Olhando uma vitrines achei uns vestidinhos que são a cara do verão ... leves,práticos e chiques.Colocando com uma rasteirinha é ímpossível errar o modelito mas como nem tudo são flores é claaaro que não tem os vestidos do verão para gordinhas,quer dizer se você tiver MUITA sorte pode conseguir um achado ( e dai compra e aproveita pelas não sortudas,como eu) ou você pode emagrecer e ficar a cara da moda em todas as estações.é ... acho que vou ficar com a 2ªopção,é você?

Chegueeeei; lindas como vocês estão? espero que super bem,feliz e emagrecendo muito.eu tô na correria de sempre mais feliz demais.principalmente hoje porque fui me pesar e vi que estava com 103kg! Emagreci 1k800g em 5 dias eo melhor sem me matar pra isso,é verdade que há sacrificios mas não passei nenhuma vontade e sim, comi tudo na medida certa. Queria desejar a todas vocês 'FELIZ DIA DA MULHER!' nós mereçemos ser reconheçidas não só dia 08/03 mas todos os dias porque somos uma das coisas mais íncriveis e complexas que Deus criou. Bom no fds ouvi gente falando 'nossa,como vc emagreceu!' nem preciso dizer que fiquei superr emocionada,eo melhor foi as pessoas se surpreenderem quando eu disse que não estava tomando remédio nenhum.todos ficaram chocados com minha força de vontade e determinação! Alias hoje vou falar sobre isso ... por muitas vezes fiz regimes,regimes de todos os tipos e nenhum deles deu certo.Hoje reconheço que oq me faltava era força de vontade e determinação.Eu nunca pensei que fosse uma pessoa tão determinada,sabe?!com o regime estou conheçendo um lado meu que não conheçia.Um lado que acredita em mim independente do que as pessoas dizem,um lado que me ama e me acha linda,um lado que quando eu olho no espelho diz pra mim 'estou orgulhosa de você mais do que nunca!' e quer saber? isso não tem preço.Emagrecer está me fazendo ter amor própio.não importa que eu vou na loja ea vendedora diga que não tem meu tamanho,porque eu sei que logo voltarei lá e comprarei tudo que quiser.Eu me arrumo,me produzo e me acho liinda e sei que vou ficar muito mais! Emagrecer está me fazendo mais feliz,mais mulher e vocês que caminham lado a lado comigo sabe como é bom nós emagrecermos e nos sentirmos mais lindas,charmosas e magras,claro.hahahaha! Bom hoje não tem 'it list' mas vou postar foto de algumas coisas que ando comendo. Fofas até mais e vamos continuar poque vale MUITO a pena; beiijos

   1-       2-

1:lanche da tarde: barrinha de ceral sabor morango com chocolate (96cal) e um copo pequeno de suco de laranja                                                        2:lanche da manhã:suco de pêssego Ades (acho que 60cal) e minha garrafa de água de 500ml,pra tomar água o tempo todo.

Oiiie amadas; e ai como estão? olha,estou com vergonha de vir aqui contar oq ando aprontando,ou melhor,comendo! hahahaha.eu preciso mesmo tomar vergonha na cara e voltar pro meu regiminho.Aconteçe que nos ultimos dias tava com visita em casa,e casa sempre cheia é mesa sempre farta! Agora pode perguntar 'mas as visitas te obrigaram a comer coisas que engordam?' não.fui eu que errei messsmo e sai um pouco de controle,mas já tô tomando ás redeas da situação.Hoje a segunda aula no colégio foi academia e eu me joguei pra perder um pouquinho do que ganhei nos ultimos dias,pq além de tudo isso essa semana tá loucura total,pq é semana de provas ou seja ... nem conseguir malhar tô conseguindo! Mas hoje me pesei e vi que estou com 104.8 ou seja não perdi nennum quilo essa semana,mas pelo menos tambem não engordei mais né?! agora nada de sair do regime,vou focar mais no que quero. Bom agora tenho que ir porque preciso estudar biologia.bléh!  Meninas nada de desistir,ein?!Ainda vamos ser magras e lindas,nós podemos!  beiijo

it list: vestido de party -> com minha agenda cheia de eventos sociais (me senti agora.hahahaha) resolvi falar das roupas de festas,ou falta de roupas de festas pras gordinhas,né?! toda vez que a gente sai pra encontrar alguma coisa legal pra vestir para uma festa a gente só encontra aquelas roupas bregas e pretas.é frustrante,eu sei.Mas logo esse problema vai acabar pra gente né meninas?! E se tudo correr bem penso em copiar um vestido de Gossip Girl pro casamento do meu primo.Ele não é pras gordinhas mas até lá vou estar magra,e vocês tambem! Agora babem na fotinho e tenham mais uma motivação pra continuar firmes!

Oiii amadas; como vão? só no emagrecimento? ai sim,ein?! Primeiro gostaria de me dar os parabéns por essa semana ter perdido 2kg ... foi uma semana 'dificíl' devida ao carnaval mas me mantive firme eo resultado está ai:105,5kg.Tô muiiito feliz,vocês não tem noção.Agora já tô fazendo 1h de esteira todo dia e junto ao invez de tomar água tomo água com limão,e sabe que não é tão ruim assim? na hora que vc tá suando lá só pensa em tomar algo que te refresque então vamo se jogar na água com limão,meu povo.Fora isso no fds,claro que dei aquela abusadinha e comi um pedaço de pizza no sábado e outro no domingo (louuuca) mas tô aprendo a comer melhor ea ter uma alimentação saudável.O que estava me deixando chateada é que eu perdi 6kg e ninguem veio me dizer que eu estava mais magra e tals mas conversando com minha mãe,eu realmente entendi que não tenho que ficar esperando os outros me elogiar pra me sentir melhor ou mais magra, até porque muitos só irão fazer isso quando não tiver mais jeito MESMO de dizer que estou magra.Por isso me arrumo tooda pra sair,ja tô usando umas roupinhas que não serviam mais,faço meu cabelo,olho no espelho e me admiro por estar no caminho certo,acreditando em mim e me sentindo cada vez mais toooda boa.Isso se chama amor própio e todas nós temos que ter! A mais nova news do blog é que em cada post vou postar algo que morro de vontade de usar mas nunca usei por ser gordinha,e claro que está na minha list de compras assim que emagrecer o suficiente.Além de ser dica de moda tambem incentiva nós a emagrecermos pra poder logo entrar nos modleinhos mais badalados do momento! Agora vou terminar de assistir 'Malhação' e depois fazer minha 1h de esteira e comer um lanchinho light. Até a próxima amigas lindas! xoxo

it list: sai de cintura alta -> geente qual gordinha já não morreu de vontade de usar uma saia de cintura alta mas não pode porque não cai bem? é horrível,né?! então começo minha it list com o modelito mais desejado por mim e que se Deus quiser logo estará dominando meu guarda-roupa eo seu tambem.Além de chique,as saias de cintura alta deixam as mulheres mais delicadas e sexy's sem vulgaridade.Vamos emagrecer e se jogar no glamour com essas saias meninas!

Olá amigas; como estão de Carnaval? espero que bem e emagrecendo,claro.Bom feriado não tem jeito né gente?sempre damos aquela escapulida básica,mas sem exageros né?! Mas até que eu consegui me controlar bem.Sai com os amigos mas comi só um pedaço de pizza.peguei aquela sessão de filme com a galera em que toodo mundo se acabou na pipoca,no refri e no sorvete mas eu só comi um pouquinho MESMO de pipoca.Domingo toda a familía em casa com aquele jantarzão para uns amigos mas eu fiquei na saladinha com frango,e um pouquinho de creme de papaia (nada que me engorde muiiito) mas tomei as rédias da situação e continuo firme.Na verdade é horrível ver todo mundo se acabando nos doces e tomando aquela coca gelada mas sempre que penso em tomar aquela coca eu tambem penso no que mais quero na minha vida,e então fica mais facíl resistir a tudo que engorda :-D Além disso tenho mais dois bons motivos pra emagrecer.O primeiro é que vou entrar no aniversário de 15 anos da minha prima/irmã em abril até lá quero estar pelo menos nos 90kg e se Deus quiser vou conseguir.O segundo motivo é que meu primo casa em novembro e até lá já quero estar fininha,não totalmente claro mas com uns 70kg e comprar o meu vestido cintura alta pra arrasar total.  Vou visitar alguns blogs e fazer um layout decente.E meninas vamos lá;nós podemos e nós conseguimos nao se rendam as calorias e as comidas porque depois delas vem a culpa ea tristeza.Sejam firmes só depende de cada uma de nós!  beiijos da futura ex-gg

Oiie gente; primeiro post do meu mais novo blog.me apresentando me chamo Midiã tenho 17 anos moro em São Paulo e no mundo dos blogs já sou macaca velha BUT dessa vez resolvi criar um blog que me ajude no meu MAIOR sonho: ser magra! a intenção deste blog é relatar as dificuldades enfrentadas e vencidas (é claro) ao longo da minha reeducação alimentar e tambem ajudar pessoas que assim como eu acham árdua a tarefa de emagrecer e pior manter o peso.mas juntas vamos conseguir SIM! o meu peso hoje? 111kg,sim 111! a minha meta? 55kg! impossível? para os outros concerteza,mas pra mim JAMAIS! O importante é eu acreditar em mim porque o meu sonho só depende de mim e eu não vou desistir por mais dificíl que seja.e pra começar bem já quero dizer que perdi 4kg,ou seja já estou nos 107.Mas isso é só o começo.Vou fazer uma belo layout e visitar blogs de pessoas que assim como eu estão em busca do sonho de ser magra,ter uma vida saudavel e claro entrar em uma loja e comprar a roupa que gostou porque tem o seu número! Até a próxima; beiijo da futura ex-gg